اختر لونك المفضل
مجلس النصائــح الطـبـيـة>خدع محفزة
اذا خانتك ذاكرتك ، وأردت الخروج من المأزق ، يمكنك أن تفعل ما يلي :
- اذا لم تستطع أن تتذكر اسم شخص التقيته سابقاً ، حاول أن تتذكر أين رأيته أول مرة فهذا يساعدك على تذكر الاسم .
- ضع الأغراض التي ممكن أن تنساها في المكان نفسه ، كأن تضع مفاتيح البيت مثلاً في علاقة عند المدخل ، أو أن تضع الة تحكم التلفزيون دائماً فوق الجهاز .
- ان لم يكن بحوزتك قلم لتدوين رقم هاتف أحد ما ، لا تحاول حفظ الرقم بأكمله دفعة واحدة ، بل قسمه الى جزئين أو ثلاثة أجزاء كالرقم 914553 مثلاً بامكانك تقسيمه الى 91 و45 و53 ، وحاول أن تركز على الجزئين الأخيريين .
- لكي تتذكر دائماً تاريخ عيد زواجك مثلاً ، احفره على خاتم الزواج .
- ان كنت تنسى دائماً أين وضعت نظارتك ، ما عليك سوى شراء اثنين منها ، واحدة تضعها في جارور مكتبك ، وأخرى في حقيبتك .
هذه بعض الخدع التي من الممكن أن نحفز بها ذاكرتنا ، فما من شخص الا ويتعرض لمشكلة النسيان ،وهذا ليس بالامر المستبعد أو الغريب فالخلايا العصبية في الدماغ تبدأ بالانحلال ، على غرار معظم خلايا الجسم ما بين سن الخامسة والعشرين والتاسعة والاربعين ،وتؤدي بالتالي الى تراجع الذاكرة .
وفي هذه المرحلة لا يملك الطب أي حلول كفيلة بايقاف هذا الانخفاض التدريجي في مهارات الذاكرة .
عافانا وعافاكم الله .. ولنتذكر أن النسيان نعمة
يقول أحد العلماء : " ان الحياة تصبح مستحيلة اذا كنا نتذكر كل شيء ، فالمهم هو أن نعرف ما يجب علينا نسيانه " .
- اذا لم تستطع أن تتذكر اسم شخص التقيته سابقاً ، حاول أن تتذكر أين رأيته أول مرة فهذا يساعدك على تذكر الاسم .
- ضع الأغراض التي ممكن أن تنساها في المكان نفسه ، كأن تضع مفاتيح البيت مثلاً في علاقة عند المدخل ، أو أن تضع الة تحكم التلفزيون دائماً فوق الجهاز .
- ان لم يكن بحوزتك قلم لتدوين رقم هاتف أحد ما ، لا تحاول حفظ الرقم بأكمله دفعة واحدة ، بل قسمه الى جزئين أو ثلاثة أجزاء كالرقم 914553 مثلاً بامكانك تقسيمه الى 91 و45 و53 ، وحاول أن تركز على الجزئين الأخيريين .
- لكي تتذكر دائماً تاريخ عيد زواجك مثلاً ، احفره على خاتم الزواج .
- ان كنت تنسى دائماً أين وضعت نظارتك ، ما عليك سوى شراء اثنين منها ، واحدة تضعها في جارور مكتبك ، وأخرى في حقيبتك .
هذه بعض الخدع التي من الممكن أن نحفز بها ذاكرتنا ، فما من شخص الا ويتعرض لمشكلة النسيان ،وهذا ليس بالامر المستبعد أو الغريب فالخلايا العصبية في الدماغ تبدأ بالانحلال ، على غرار معظم خلايا الجسم ما بين سن الخامسة والعشرين والتاسعة والاربعين ،وتؤدي بالتالي الى تراجع الذاكرة .
وفي هذه المرحلة لا يملك الطب أي حلول كفيلة بايقاف هذا الانخفاض التدريجي في مهارات الذاكرة .
عافانا وعافاكم الله .. ولنتذكر أن النسيان نعمة
يقول أحد العلماء : " ان الحياة تصبح مستحيلة اذا كنا نتذكر كل شيء ، فالمهم هو أن نعرف ما يجب علينا نسيانه " .
قبل الضو
يسلمووووووو على هالمعلومات
بس الشي الي مو ممكن احد ينساه مهما كان هو عيد الزواج
يسلمووووووو على هالمعلومات
بس الشي الي مو ممكن احد ينساه مهما كان هو عيد الزواج
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة :
- لكي تتذكر دائماً تاريخ عيد زواجك مثلاً ، احفره على خاتم الزواج .
دمتي بود- لكي تتذكر دائماً تاريخ عيد زواجك مثلاً ، احفره على خاتم الزواج .
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قبل الضو:
فالخلايا العصبية في الدماغ تبدأ بالانحلال ، على غرار معظم خلايا الجسم ما بين سن الخامسة والعشرين والتاسعة والاربعين ،وتؤدي بالتالي الى تراجع الذاكرة .
وفي هذه المرحلة لا يملك الطب أي حلول كفيلة بايقاف هذا الانخفاض التدريجي في مهارات الذاكرة .
عافانا وعافاكم الله .. ولنتذكر أن النسيان نعمة
يقول أحد العلماء : " ان الحياة تصبح مستحيلة اذا كنا نتذكر كل شيء ، فالمهم هو أن نعرف ما يجب علينا نسيانه " .
احسنت ويجب علينا إبتداء من سن ال25 ان نبدا بأستغلال الخلايا العصبية ونقوي ذاكرتنا من خلال العمليات الحسابية والألعاب التى تحتاج الى تفكير عميق وتركيز وذلك قبل أن تتحلل وتموت ويصبح الرأس ثقيل عالفاضي فالخلايا العصبية في الدماغ تبدأ بالانحلال ، على غرار معظم خلايا الجسم ما بين سن الخامسة والعشرين والتاسعة والاربعين ،وتؤدي بالتالي الى تراجع الذاكرة .
وفي هذه المرحلة لا يملك الطب أي حلول كفيلة بايقاف هذا الانخفاض التدريجي في مهارات الذاكرة .
عافانا وعافاكم الله .. ولنتذكر أن النسيان نعمة
يقول أحد العلماء : " ان الحياة تصبح مستحيلة اذا كنا نتذكر كل شيء ، فالمهم هو أن نعرف ما يجب علينا نسيانه " .
وللعلم من احد الأسباب المؤثرة هي ( النوم لفترات طويلة ) وهذا مايعاني منه ابناء منطقتنا في هذه الأيام
شكرا لكي على هالمعلومة وجزاك الله خيرا
اخوك
ابوطلال
-
للأخ الضامي .. عيد الزواج ما ممكن ننساه ،بس الكثير يهرب من تذكره .. بشكرك
شكراً لمرورك أخ أبو طلال .. وأتمنى التشجيع أكثر لنا نحن الجدد
شكراً لمرورك أخ أبو طلال .. وأتمنى التشجيع أكثر لنا نحن الجدد
تسلم يطيب واقبل تحياتي
شيخ الجبل .. تحياتك وصلت ، شكراً لمرورك
مشكورة اختي الكريمة قبل الضو لهذه المشاركة الرائعة وننتظر المزيد
السلام عليكم
اختي الكريمه قبل الضو
مشكوره على هذه المشاركه الرائعه
والى مزيد من التميز في مشاركاتك
اختي الكريمه قبل الضو
مشكوره على هذه المشاركه الرائعه
والى مزيد من التميز في مشاركاتك
ابن الفرات
بوعيسى
الأجمل هو مروركم .. منورين
رمضان كريم
بوعيسى
الأجمل هو مروركم .. منورين
رمضان كريم
مشكورة أختي قبل الضو على المشاركة
Powered by vBulletin® Version 3.7.3
.Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Lt
جميع الحقوق محفوظة ومواضيع الأعضاء الموجودة في المنتدي لاتعبر بالضرورة عن وجهة نظر الموقع إنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها
