محبة الإيمان
 01:13 PM
 03.11.06

آخر الاكتشافات



كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يأكلون بانتظام أسماكا غنية بزيت السمك الغني بأحماض اوميجا-3 وفيتامين د ينخفض بنسبة74 في المائة لديهم خطر الاصابة بسرطان الكلي بالمقارنة بمن لا يتناولون أسماكا على الاطلاق.

ولا تتحقق نفس الفائدة عند تناول أسماك ليست غنية بالدهون مثل التونة وسمك القد وأسماك المياه العذبة. وتحتوي الأسماك الغنية بالدهون على ما يصل إلى30 ضعفا من أحماض معينة وما يصل إلى خمسة أمثال فيتامين د بالمقارنة بالأسماك غير الغنية بالدهون.

وذكرت دراسات أن الأحماض الدهنية تبطئ نمو الخلايا السرطانية كما أن المصابين بسرطان الكلي غالبا ما تنخفض لديهم مستويات فيتامين د. وقالت اليسيا ولك من معهد كارولينسكا في ستوكهولم إن " الأسماك الغنية بالدهون قد تخيف بعض الناس ولكن هذا النوع من الدهون مفيد للجسم". ولم يوضح الباحثون في الدراسة التي نشرت في دورية الجمعية الطبية الامريكية ما اذا كانت الاسماك الغنية بالدهون تقي من انواع.
***********************************

حمانا الله وإياكم من كل مكروه

 بوعيسى
 10:34 PM
 03.11.06

السلام عليكم

مشكوره اختي محبه الايمان على هذه المعلومات

 الريان
 06:36 PM
 04.11.06

شكرا اختي على المعلومات القيمه والمفيده

 محبة الإيمان
 01:01 PM
 07.11.06

بوعيسى
الريان
اشكر لكما مروركما الطيب
مع كل التحية

 فاروق العكيدي
 02:39 PM
 07.11.06

السلام عليكم
شكرل جزيلا للموضوع الجميل واحب ان اضيف لكم ان الدهون من نوع omega-3 تفيد ايظا وهذا مثبت في مراجع الطب الانكليزيه والامريكيه يفيد في تقليل نسبه الكوليستيرول بالدم وبالتالي الوقايه من تصلب الشرايين والاصابه بالجلطات على اختلاف انواعها
تحياتي لكم وانشاء الله صحه وعافيه

 نمر الفرات الابيض
 11:47 AM
 29.11.06

مـــحــــبــة الايـــمـــان

جزاك الله الف خير

موضوع جيد نحن هنا نأكل السمك تقريبا كل يوم والحمد لله

لما فيه من فوائد كبيره . ناهيك عن انه اللحم الوحيد الذي يكون

مصدر غذائه طبيعيا نوعا ما

تقبلي مروري